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Justine D. (Programme d'aide à l'amincissement)

Chose promise, j’avais dit que je reviendrais donner quelques nouvelles concernant ma perte de poids. Mon 1ier commentaire date de début mars (avant confinement). Et… ZUT… ce fichu confinement, ce n’était pas vraiment prévu ! J’avoue que ce fut une période assez difficile : travail à la maison avec les 3 enfants et le mari et les mauvaises habitudes qui ont repris, pas comme avant mais un peu quand même. Pas le moral pour continuer quoi que ce soit, même pas l’écoute des audios. Résultats : 3,5 kg de repris, kilos confinement.

Au début juin, j’ai décidé de reprendre tout cela en mains, reprise du sport, reprise des écoutes audios, et reprise d’une alimentation plus correcte mais sans me priver, sans forcer.

Et voilà, depuis le début du programme (2019), ce ne sont pas loin de 12 kg qui se sont envolés. Et ça me suffit ainsi. Merci Catherine.

Justine